パワースイングマシンはダウンスイング時の肩の回転だけでなく、肩のストロークなど体全体を使いインパクト - フォロースルーまでを強化します。
機能
- スイングの誘導
- 頭、膝の固定の補助
- 股関節からの体重移動の補助
効果
- バックスイング、インパクト時のパワー向上
- フォロースルーの強化
※このマシンは右打ち専用です。
利用方法
設定方法
- ヘッドレストを額の高さに調整する。
- 右の支持台を腰の高さに調整する。
<アドレス>
- 右ふくらはぎ支持台座に密着してグリップを引いてアドレスする。
<テイクバック - トップスイング>
- 右の肩を後ろにスライドさせて、水平回転してマシンが誘導する軌道に沿ってテイクバック - コッキング - トップスイングでトップの高さを制御する。
<ダウンスイング>
- 左手と肩ストローク-腰-膝スイングでテイクバックポイントまで直線的にダウンスイングと、右肘が体につけられてインパクトの準備をする。
- この時まで、右サイドの手、腕、肩は左サイドの動きに従う。
<インパクト - フォロースルー>
- インパクト時に右サイドの力を爆発させて、仮想のボールとスクエアにインパクト-フォロースルーする。
- このとき、肩はスクエアを維持して、左腰は20〜30度開いている。
※当マシンはスイングを基礎的な形に矯正するマシンになります。今までのスイングから基礎的なフォームに矯正するため、フォームが定着するまでの間スイングが不安定になることもございます。
※マシンの効果には、個人差がございます。
